林景聰 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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14.2 km | 01:10:45 | 04:59/km

日期: 2014-01-31 17:33 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'05" / 05'26" / 05'17" / 05'04" / 05'02" / 04'50" / 05'11" / 04'45" / 04'58" / 04'58" / 04'53" / 04'43" / 05'03" / 04'38" / 05'04" /

1月累積里程 : 200.15 km

MIZUNO BKN-21402 累積 : 2687.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

籃振平, 林景聰和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'26"	00:10'31"
3	05'17"	00:15'48"
4	05'04"	00:20'52"
5	05'02"	00:25'54"
6	04'50"	00:30'44"
7	05'11"	00:35'55"
8	04'45"	00:40'40"
9	04'58"	00:45'38"
10	04'58"	00:50'36"
11	04'53"	00:55'29"
12	04'43"	01:00'12"
13	05'03"	01:05'15"
14	04'38"	01:09'53"
14.2	05'03"	01:10'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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