Mei Ki 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ki 高雄
ID 358254

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3.3 km | 00:23:16 | 07:06/km

日期: 2018-04-18 17:33 - 地點: 中正高工運動場 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'28" / 06'27" / 07'07" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'23"

1057 / 1057

2

06'47"

(13'33")

06'28" (+00'05")

1046 / 2104

3

07'14"

(20'47")

07'11" (+00'48")

1005 / 3110

4

02'17"

(23'04")

08'24" (+02'01")

271 / 3381

基本練習小跑

4月累積里程 : 40.71 km

LOTTO LT7AWR5518 累積 : 406.8 km

Android - Sony G3426 上傳 | 6 years ago

吳孩子, 吳祐明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'27"	00:12'55"
3	07'07"	00:20'02"
3.3	11'14"	00:23'04"

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