8.3 km | 00:42:20 | 05:05/km日期: 2014-01-17 19:36 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 09'09" / 04'41" / 04'35" / 04'15" / 04'36" / 04'35" / 04'36" / 04'44" / 06'01" /
基本訓練
V.A -- 射手 - MP魔幻力量
V.A -- I Know - 畢書盡
V.A -- 明明就 - 周杰倫
V.A -- 星空(Live) - 五月天
V.A -- 一切都是因為愛 - 倪安東
V.A -- 好難得 - 丁噹
V.A -- 在你身邊 - 韋禮安
V.A -- 記得是最好的遺忘 - 張智成
V.A -- 愛你 - 陳芳語
V.A -- 忘不記 - 紀家盈 (家家)
V.A -- 轉角那個女孩 - 李唯楓
1月累積里程 : 38.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 04'41" | 00:13'50" |
| 3 | 04'35" | 00:18'25" |
| 4 | 04'15" | 00:22'40" |
| 5 | 04'36" | 00:27'16" |
| 6 | 04'35" | 00:31'51" |
| 7 | 04'36" | 00:36'27" |
| 8 | 04'44" | 00:41'11" |
| 8.3 | 05'59" | 00:43'02" |
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