5.6 km | 00:32:21 | 05:46/km日期: 2018-04-18 12:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 05'54" / 05'45" / 05'36" / 05'42" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 600 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.46 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 Black 累積 :
633.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'54" | 00:11'57" |
| 3 | 05'45" | 00:17'42" |
| 4 | 05'36" | 00:23'18" |
| 5 | 05'42" | 00:29'00" |
| 5.6 | 05'36" | 00:32'22" |
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