5.0 km | 00:33:04 | 06:34/km日期: 2018-04-20 19:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5706 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'57" / 06'31" / 06'34" / 06'27" / 06'26" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'31") | 1006 / 1006 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'31" (+00'07") | 1009 / 2015 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1007 / 3023 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 4023 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'24" | 1005 / 5029 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.90 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'31" | 00:13'28" |
| 3 | 06'34" | 00:20'02" |
| 4 | 06'27" | 00:26'29" |
| 5 | 06'26" | 00:32'55" |
| 5.0 | 05'59" | 00:33'04" |
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