許小彤 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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5.5 km | 00:46:38 | 08:27/km

日期: 2018-04-19 18:10 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'36" / 07'22" / 07'25" / 07'27" / 07'44" / 11'57" /

每天都多跑個2圈，慢慢地跑

4月累積里程 : 44.95 km

361° MERAKI 累積 : 562.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳宗智, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 25 人說推

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觀看另 3 則留言

阿誠小彤早安愉快，就剛好看到腳踏車躺在那邊呼喚我，所以就騎啦！

2018-04-20 08:46 ·

1 個人推

呂理用午安!夜跑快樂!

2018-04-20 12:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	07'22"	00:17'58"
3	07'25"	00:25'23"
4	07'27"	00:32'50"
5	07'44"	00:40'34"
5.5	12'02"	00:46'40"

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