2.4 km | 00:11:43 | 04:52/km日期: 2018-04-19 19:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 04'53" / 04'55" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'57" (+00'14") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'56" (+00'13") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 400 / 2400 |
| 7 | | 03'51" | 5 / 2405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'55" | 00:09'48" |
| 2.4 | 04'43" | 00:11'43" |
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