10.1 km | 00:56:46 | 05:38/km日期: 2018-04-20 05:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'55" / 05'52" / 05'48" / 05'32" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 05'23" / 05'26" / 05'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'28") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'52" | 00:12'47" |
| 3 | 05'48" | 00:18'35" |
| 4 | 05'32" | 00:24'07" |
| 5 | 05'25" | 00:29'32" |
| 6 | 05'23" | 00:34'55" |
| 7 | 05'17" | 00:40'12" |
| 8 | 05'23" | 00:45'35" |
| 9 | 05'26" | 00:51'01" |
| 10 | 05'20" | 00:56'21" |
| 10.1 | 05'48" | 00:56'46" |
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