Ming-chi Lin 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chi Lin 台南
ID 373733

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6.5 km | 00:41:36 | 06:21/km

日期: 2018-04-22 16:40 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'14" / 05'43" / 06'14" / 06'17" / 06'38" / 06'43" / 08'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ming-chi Lin 和 Lin Chien Liang 說推

·

觀看另 2 則留言

Lin Chien Liang 朝5分速列車邁進

2018-04-22 19:32 ·

Ming-chi Lin 很拼
我看還是順跑就好

2018-04-22 23:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'43"	00:10'57"
3	06'14"	00:17'11"
4	06'17"	00:23'28"
5	06'38"	00:30'06"
6	06'43"	00:36'49"
6.5	08'49"	00:41'35"

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