10.0 km | 01:02:37 | 06:14/km日期: 2018-04-08 15:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 06'19" / 06'21" / 06'25" / 06'43" / 17'47" / 05'23" / 05'59" / 06'03" / 06'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 42 / 10042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
188.79 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
681.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'19" | 00:12'36" |
| 3 | 06'21" | 00:18'57" |
| 4 | 06'25" | 00:25'22" |
| 5 | 06'43" | 00:32'05" |
| 6 | 17'47" | 00:49'52" |
| 7 | 05'23" | 00:55'15" |
| 8 | 05'59" | 01:01'14" |
| 9 | 06'03" | 01:07'17" |
| 10 | 06'20" | 01:13'37" |
| 10.0 | 04'43" | 01:13'49" |
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