8.3 km | 01:07:21 | 08:06/km日期: 2018-04-24 05:08 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'27" / 08'21" / 09'07" / 07'07" / 08'34" / 09'33" / 06'48" / 08'06" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'37") | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'21" | 00:15'48" |
| 3 | 09'07" | 00:24'55" |
| 4 | 07'07" | 00:32'02" |
| 5 | 08'34" | 00:40'36" |
| 6 | 09'33" | 00:50'09" |
| 7 | 06'48" | 00:56'57" |
| 8 | 08'06" | 01:05'03" |
| 8.3 | 07'24" | 01:07'21" |
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