4.4 km | 00:33:04 | 07:34/km日期: 2018-04-24 09:29 - 平均心率: 117 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'40" / 06'27" / 05'49" / 10'19" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+07'35") | 358 / 4358 |
| 6 | | 08'36" (+02'56") | 8 / 4367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 344.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'27" | 00:12'07" |
| 3 | 05'49" | 00:17'56" |
| 4 | 10'19" | 00:28'15" |
| 4.4 | 00'16" | 00:28'21" |
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