Annie Teng 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Teng 台北市
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5.1 km | 00:40:21 | 07:53/km

日期: 2018-04-18 18:48 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'53" / 08'09" / 07'57" / 07'59" / 07'21" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'13" (+00'52")

1000 / 1000

2

08'08"

(16'21")

08'08" (+00'47")

1000 / 2000

3

07'57"

(24'19")

07'57" (+00'36")

1000 / 3000

4

07'58"

(32'17")

07'58" (+00'37")

1000 / 4000

5

07'21"

(39'38")

07'21"

1000 / 5000

6

00'43"

(40'21")

06'29"

110 / 5110

4月累積里程 : 35.25 km

TCX 上傳 | 6 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'09"	00:16'02"
3	07'57"	00:23'59"
4	07'59"	00:31'58"
5	07'21"	00:39'19"
5.1	06'29"	00:40'02"

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