5.9 km | 00:30:09 | 05:05/km日期: 2018-04-25 16:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'24" / 04'36" / 05'09" / 05'33" / 05'39" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'28") | 1137 / 1137 |
| 2 | | 04'11" (+00'13") | 800 / 1937 |
| 3 | | 09'40" (+05'42") | 206 / 2144 |
| 4 | | 03'58" | 800 / 2944 |
| 5 | | 10'30" (+06'32") | 190 / 3134 |
| 6 | | 04'18" (+00'20") | 800 / 3934 |
| 7 | | 10'18" (+06'20") | 193 / 4128 |
| 8 | | 04'25" (+00'27") | 800 / 4928 |
| 9 | | 10'44" (+06'46") | 186 / 5114 |
| 10 | | 04'25" (+00'27") | 800 / 5914 |
| 11 | | 03'03" | 7 / 5922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.10 km 
361° FEISU 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'36" | 00:09'00" |
| 3 | 05'09" | 00:14'09" |
| 4 | 05'33" | 00:19'42" |
| 5 | 05'39" | 00:25'21" |
| 5.9 | 05'11" | 00:30'08" |
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