許小彤 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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4.9 km | 00:41:06 | 08:25/km

日期: 2018-04-21 18:27 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'30" / 07'24" / 07'18" / 07'10" / 09'56" /

昨天回診看傷口，回家後真的有累到就休息沒跑，今天精神還不錯小小跑一下

4月累積里程 : 44.95 km

361° MERAKI 累積 : 562.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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觀看另 10 則留言

阿誠小彤晚安愉快唷！

2018-04-22 22:26 ·

1 個人推

陳節亮小彤早安...
運動愉悅!^^

2018-04-23 07:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	07'24"	00:17'54"
3	07'18"	00:25'12"
4	07'10"	00:32'22"
4.9	09'53"	00:41'07"

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