Debby Yao 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Debby Yao 台南
ID 332933

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4.2 km | 00:57:25 | 13:32/km

日期: 2018-04-22 18:28 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 14'41" / 13'34" / 12'54" / 12'53" / 15'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 118.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和我跑故我威說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	13'34"	00:28'15"
3	12'54"	00:41'09"
4	12'53"	00:54'02"
4.2	15'25"	00:57'40"

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