路跑在雲端(阿Paul) 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.4 km | 01:10:56 | 06:49/km

日期: 2018-04-27 15:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 07'12" / 06'58" / 06'38" / 07'27" / 06'30" / 06'38" / 06'34" / 06'16" / 06'33" / 07'54" / 05'51" /

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

·

4月累積里程 : 187.44 km

Epson 上傳 | 6 years ago

阿良, 陳四斤和其他 38 人說推

·

陳小毛晚安運動快樂

2018-04-27 17:37 ·

1 個人推

曾烽耿晚安，小週末午後運動愉快~

2018-04-27 18:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'58"	00:14'10"
3	06'38"	00:20'48"
4	07'27"	00:28'15"
5	06'30"	00:34'45"
6	06'38"	00:41'23"
7	06'34"	00:47'57"
8	06'16"	00:54'13"
9	06'33"	01:00'46"
10	07'54"	01:08'40"
10.4	05'50"	01:10'56"

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