6.1 km | 00:33:20 | 05:28/km日期: 2018-04-27 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'23" / 05'06" / 05'00" / 05'24" / 06'30" / 05'33" / 05'00" /
從敏敏教練那得知一個活動
Finish for Matt
英國名廚Matt Campbell參加今年倫敦馬拉松,為紀念一年半前過世的父親Martin,同時也為父親相當支持的青少年服務組織「Brathay Trust」籌款…卻意外在22.5英里(36.2公里)處昏倒送醫,最終宣告不治。為了悼念Matt,跑友們在網路上發起「Finish for Matt」行動,號召跑友在這周末為他跑完生前未完成的3.7英里(近6公里)… #finishformatt
4月累積里程 :
196.95 km Nike Flyknit streak 累積 :
602.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'06" | 00:10'29" |
3 | 05'00" | 00:15'29" |
4 | 05'24" | 00:20'53" |
5 | 06'30" | 00:27'23" |
6 | 05'33" | 00:32'56" |
6.1 | 04'55" | 00:33'20" |