10.1 km | 00:59:23 | 05:54/km日期: 2018-04-27 17:58 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 153 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10064 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'01" / 05'58" / 05'59" / 06'01" / 05'58" / 05'48" / 05'54" / 05'53" / 05'54" / 05'36" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'27") | 1002 / 1002 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+00'23") | 1003 / 2006 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'59" (+00'26") | 1007 / 3013 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 4013 | 168 / 99 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1008 / 5021 | 169 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1005 / 6027 | 168 / 102 |
| 7 | | 05'50" (+00'17") | 1001 / 7028 | 167 / 101 |
| 8 | | 05'53" (+00'20") | 1005 / 8034 | 168 / 100 |
| 9 | | 05'52" (+00'19") | 1005 / 9039 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'33" | 1006 / 10046 | 170 / 105 |
| 11 | | 05'28" | 51 / 10097 | 169 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.38 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 05'59" | 00:17'58" |
| 4 | 06'01" | 00:23'59" |
| 5 | 05'58" | 00:29'57" |
| 6 | 05'48" | 00:35'45" |
| 7 | 05'54" | 00:41'39" |
| 8 | 05'53" | 00:47'32" |
| 9 | 05'54" | 00:53'26" |
| 10 | 05'36" | 00:59'02" |
| 10.1 | 06'45" | 00:59'23" |
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