5.3 km | 00:34:52 | 06:31/km日期: 2018-04-28 05:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6452 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'53" / 06'37" / 06'28" / 06'26" / 06'07" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 1000 | 184 / 78 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 1007 / 2007 | 185 / 81 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1004 / 3012 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'25" (+00'13") | 1001 / 4013 | 184 / 84 |
| 5 | | 06'12" | 1004 / 5017 | 185 / 86 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 343 / 5361 | 184 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'37" | 00:13'30" |
| 3 | 06'28" | 00:19'58" |
| 4 | 06'26" | 00:26'24" |
| 5 | 06'07" | 00:32'31" |
| 5.3 | 06'50" | 00:34'52" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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