6.0 km | 00:35:23 | 05:53/km日期: 2018-04-29 18:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'03" / 05'45" / 05'46" / 05'49" / 05'57" / 06'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'45" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 05'49" | 00:23'23" |
| 5 | 05'57" | 00:29'20" |
| 6 | 06'03" | 00:35'23" |
| 6.0 | 04'57" | 00:35'24" |
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