6.0 km | 00:59:21 | 09:48/km日期: 2018-04-29 06:31 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 13130 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'00" / 09'36" / 09'39" / 09'30" / 09'54" / 10'11" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'01" (+00'38") | 1008 / 1008 | 194 / 51 |
| 2 | | 09'29" (+00'06") | 1002 / 2010 | 227 / 46 |
| 3 | | 09'39" (+00'16") | 1008 / 3019 | 224 / 46 |
| 4 | | 09'23" | 1003 / 4022 | 228 / 46 |
| 5 | | 09'52" (+00'29") | 1003 / 5025 | 225 / 44 |
| 6 | | 10'12" (+00'49") | 1004 / 6029 | 227 / 43 |
| 7 | | 09'00" | 48 / 6078 | 226 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'36" | 00:19'36" |
| 3 | 09'39" | 00:29'15" |
| 4 | 09'30" | 00:38'45" |
| 5 | 09'54" | 00:48'39" |
| 6 | 10'11" | 00:58'50" |
| 6.0 | 10'44" | 00:59'21" |
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