Annie Teng 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Teng 台北市
ID 86640

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5.7 km | 00:41:58 | 07:20/km

日期: 2018-04-25 18:40 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'02" / 07'38" / 06'52" / 06'32" / 06'34" / 09'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16" (+00'45")

1000 / 1000

2

07'37"

(14'54")

07'37" (+01'06")

1000 / 2000

3

06'52"

(21'46")

06'52" (+00'21")

1000 / 3000

4

06'31"

(28'18")

06'31"

1000 / 4000

5

06'33"

(34'52")

06'33" (+00'02")

1000 / 5000

6

07'06"

(41'58")

09'49" (+03'18")

723 / 5723

4月累積里程 : 35.25 km

TCX 上傳 | 6 years ago

董詩涵說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'38"	00:14'40"
3	06'52"	00:21'32"
4	06'32"	00:28'04"
5	06'34"	00:34'38"
5.7	09'48"	00:41'44"

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