5.0 km | 00:33:20 | 06:40/km日期: 2018-04-30 20:11 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 169 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5977 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'33" / 06'19" / 06'46" / 06'37" / 06'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'13") | 1002 / 1002 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'21" | 1005 / 2008 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1002 / 3010 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1003 / 4014 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'43" (+00'22") | 1004 / 5019 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
10.07 km 
Saucony TRIUMPH ISO3 累積 :
1798.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 06'46" | 00:19'38" |
| 4 | 06'37" | 00:26'15" |
| 5 | 06'48" | 00:33'03" |
| 5.0 | 62'57" | 00:33'20" |
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