7.0 km | 01:39:50 | 14:12/km日期: 2018-04-30 16:46 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 16'12" / 14'32" / 15'27" / 12'04" / 14'45" / 12'01" / 14'21" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'20" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'27" (+02'26") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
608.35 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 14'32" | 00:30'44" |
| 3 | 15'27" | 00:46'11" |
| 4 | 12'04" | 00:58'15" |
| 5 | 14'45" | 01:13'00" |
| 6 | 12'01" | 01:25'01" |
| 7 | 14'21" | 01:39'22" |
| 7.0 | 14'23" | 01:39'51" |
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