5.9 km | 00:51:32 | 08:43/km日期: 2018-04-30 20:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 12102 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'04" / 06'40" / 07'08" / 11'25" / 09'32" / 09'22" / 01'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'22") | 655 / 655 | 167 / 84 |
| 2 | | 06'50" (+00'10") | 1005 / 1661 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'50" (+00'10") | 1005 / 2667 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 1005 / 3672 | 165 / 88 |
| 5 | | 06'40" | 1012 / 4684 | 166 / 89 |
| 6 | | 10'30" (+03'50") | 1007 / 5692 | 211 / 45 |
| 7 | | 09'58" (+03'18") | 1002 / 6694 | 206 / 48 |
| 8 | | 09'49" (+03'09") | 1000 / 7695 | 203 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'40" | 00:12'44" |
| 3 | 07'08" | 00:19'52" |
| 4 | 11'25" | 00:31'17" |
| 5 | 09'32" | 00:40'49" |
| 6 | 09'22" | 00:50'11" |
| 5.9 | -14'-6" | 00:51'32" |
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