10.0 km | 01:18:31 | 07:50/km日期: 2018-05-02 22:18 - 平均心率: 105 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 10516 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'31" / 11'19" / 05'39" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 10'08" / 08'55" / 08'54" / 54'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'27" (+06'03") | 1005 / 1005 | 125 / 69 |
| 2 | | 11'15" (+05'51") | 1004 / 2010 | 113 / 78 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 3010 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'24" | 1004 / 4014 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1003 / 5018 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6018 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'26" (+00'02") | 1004 / 7023 | 171 / 107 |
| 8 | | 10'10" (+04'46") | 1000 / 8023 | 84 / 115 |
| 9 | | 08'52" (+03'28") | 1003 / 9027 | 114 / 98 |
| 10 | | 08'59" (+03'35") | 1007 / 10034 | 124 / 89 |
| 11 | | 20'50" (+15'26") | 7 / 10041 | 86 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 11'19" | 00:22'50" |
| 3 | 05'39" | 00:28'29" |
| 4 | 05'26" | 00:33'55" |
| 5 | 05'27" | 00:39'22" |
| 6 | 05'24" | 00:44'46" |
| 7 | 05'25" | 00:50'11" |
| 8 | 10'08" | 01:00'19" |
| 9 | 08'55" | 01:09'14" |
| 10 | 08'54" | 01:18'08" |
| 10.0 | 53'14" | 01:18'31" |
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