賴任瑄 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
ID 308240

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5.7 km | 00:35:25 | 06:15/km

日期: 2018-05-02 05:31 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'47" / 06'19" / 06'23" / 05'58" / 06'05" / 05'54" /

5月累積里程 : 166.27 km

母子鱷魚 3代丫拖(軍綠) 累積 : 1042.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

劉清泉, 陳曉慧和其他 22 人說推

·

張志文任瑄早安，晨跑愉快。今天沒拍照嗎？

2018-05-02 08:32 ·

1 個人推

賴任瑄趕時間沒拍喔^^

2018-05-03 11:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'19"	00:13'06"
3	06'23"	00:19'29"
4	05'58"	00:25'27"
5	06'05"	00:31'32"
5.7	05'54"	00:35'25"

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