11.0 km | 01:06:12 | 05:59/km日期: 2018-05-01 05:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11906 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'32" / 05'42" / 05'43" / 05'56" / 06'08" / 06'14" / 06'08" / 06'07" / 06'11" / 06'09" / 06'03" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1004 / 1004 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1003 / 2007 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1006 / 3013 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 4014 | 181 / 93 |
| 5 | | 06'06" (+00'35") | 1005 / 5020 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'12" (+00'41") | 1004 / 6024 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 7025 | 180 / 90 |
| 8 | | 06'09" (+00'38") | 1003 / 8028 | 179 / 90 |
| 9 | | 06'07" (+00'36") | 1008 / 9036 | 179 / 91 |
| 10 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 10036 | 180 / 91 |
| 11 | | 06'03" (+00'32") | 1006 / 11042 | 179 / 91 |
| 12 | | 05'09" | 48 / 11091 | 176 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.21 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
428.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'42" | 00:11'14" |
| 3 | 05'43" | 00:16'57" |
| 4 | 05'56" | 00:22'53" |
| 5 | 06'08" | 00:29'01" |
| 6 | 06'14" | 00:35'15" |
| 7 | 06'08" | 00:41'23" |
| 8 | 06'07" | 00:47'30" |
| 9 | 06'11" | 00:53'41" |
| 10 | 06'09" | 00:59'50" |
| 11 | 06'03" | 01:05'53" |
| 11.0 | 06'32" | 01:06'12" |
展開計圈分析
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