9.0 km | 00:48:51 | 05:24/km日期: 2018-05-04 17:08 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'12" / 05'28" / 04'22" / 06'05" / 05'18" / 04'47" / 06'55" / 05'18" / 05'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+01'58") | 22 / 9022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'28" | 00:10'40" |
| 3 | 04'22" | 00:15'02" |
| 4 | 06'05" | 00:21'07" |
| 5 | 05'18" | 00:26'25" |
| 6 | 04'47" | 00:31'12" |
| 7 | 06'55" | 00:38'07" |
| 8 | 05'18" | 00:43'25" |
| 9 | 05'17" | 00:48'42" |
| 9.0 | 06'37" | 00:48'51" |
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