6.1 km | 00:46:23 | 07:38/km日期: 2018-05-03 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'27" / 07'17" / 07'21" / 07'29" / 08'12" / 08'01" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'07") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'17" | 00:14'44" |
| 3 | 07'21" | 00:22'05" |
| 4 | 07'29" | 00:29'34" |
| 5 | 08'12" | 00:37'46" |
| 6 | 08'01" | 00:45'47" |
| 6.1 | 08'30" | 00:46'24" |
展開計圈分析
留言 
