5.8 km | 00:27:44 | 04:48/km日期: 2018-05-04 19:53 - 地點: SH - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'47" / 05'01" / 04'51" / 04'27" / 04'21" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'37") | 399 / 399 |
| 2 | | 05'24" (+01'04") | 1000 / 1399 |
| 3 | | 05'01" (+00'41") | 1000 / 2399 |
| 4 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 3399 |
| 5 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 4399 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 5399 |
| 7 | | 04'24" (+00'04") | 360 / 5759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
148.12 km 
ASICS 累積 :
2406.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'01" | 00:10'48" |
| 3 | 04'51" | 00:15'39" |
| 4 | 04'27" | 00:20'06" |
| 5 | 04'21" | 00:24'27" |
| 5.8 | 04'19" | 00:27'44" |
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