黎修真 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

黎修真台中
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3.7 km | 00:55:42 | 14:58/km

日期: 2018-05-04 19:57 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 11'53" / 22'58" / 15'15" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'53"

(11'53")

11'48"

1006 / 1006

2

22'58"

(34'51")

22'49" (+11'01")

1005 / 2012

3

15'15"

(50'06")

15'17" (+03'29")

997 / 3010

4

04'57"

(55'03")

06'56"

713 / 3723

5月累積里程 : 215.83 km

Brooks unknown 累積 : 64.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), tclee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	22'58"	00:34'51"
3	15'15"	00:50'06"
3.7	06'52"	00:55'03"

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