10.6 km | 01:08:27 | 06:26/km日期: 2018-05-03 08:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 12504 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'35" / 06'40" / 06'35" / 06'30" / 06'25" / 06'30" / 06'25" / 06'25" / 06'21" / 06'09" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'22") | 1010 / 1010 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'36" (+00'26") | 1008 / 2018 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'33" (+00'23") | 1004 / 3022 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'29" (+00'19") | 1001 / 4024 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 5024 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'31" (+00'21") | 1002 / 6027 | 182 / 83 |
| 7 | | 06'24" (+00'14") | 1007 / 7034 | 183 / 85 |
| 8 | | 06'18" (+00'08") | 1004 / 8039 | 183 / 86 |
| 9 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 9039 | 184 / 85 |
| 10 | | 06'10" | 1010 / 10050 | 185 / 87 |
| 11 | | 06'06" | 616 / 10666 | 183 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'40" | 00:13'15" |
| 3 | 06'35" | 00:19'50" |
| 4 | 06'30" | 00:26'20" |
| 5 | 06'25" | 00:32'45" |
| 6 | 06'30" | 00:39'15" |
| 7 | 06'25" | 00:45'40" |
| 8 | 06'25" | 00:52'05" |
| 9 | 06'21" | 00:58'26" |
| 10 | 06'09" | 01:04'35" |
| 10.6 | 06'16" | 01:08'27" |
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