7.0 km | 00:31:39 | 04:31/km日期: 2018-05-04 06:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'33" / 04'21" / 04'28" / 04'37" / 04'29" / 04'33" / 04'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'15" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.12 km 
adidas adizero japan 累積 :
3543.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'21" | 00:08'54" |
| 3 | 04'28" | 00:13'22" |
| 4 | 04'37" | 00:17'59" |
| 5 | 04'29" | 00:22'28" |
| 6 | 04'33" | 00:27'01" |
| 7 | 04'56" | 00:31'57" |
| 7.0 | 03'44" | 00:31'58" |
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