6.0 km | 00:59:26 | 09:52/km日期: 2018-05-01 07:37 - 總爬升: 374 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 13444 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'20" / 09'55" / 09'56" / 10'02" / 09'56" / 10'02" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" | 1005 / 1005 | 222 / 48 |
| 2 | | 09'50" (+00'33") | 1006 / 2012 | 229 / 44 |
| 3 | | 09'53" (+00'36") | 1004 / 3017 | 226 / 44 |
| 4 | | 10'00" (+00'43") | 1002 / 4019 | 225 / 44 |
| 5 | | 09'54" (+00'37") | 1009 / 5029 | 229 / 44 |
| 6 | | 10'00" (+00'43") | 1004 / 6033 | 223 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'55" | 00:19'15" |
| 3 | 09'56" | 00:29'11" |
| 4 | 10'02" | 00:39'13" |
| 5 | 09'56" | 00:49'09" |
| 6 | 10'02" | 00:59'11" |
| 6.0 | 11'09" | 00:59'26" |
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