6.3 km | 00:50:31 | 08:00/km日期: 2018-05-05 07:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 8178 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'39" / 08'10" / 06'20" / 07'16" / 07'52" / 08'09" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+02'26") | 1008 / 1008 | 159 / 70 |
| 2 | | 08'22" (+01'57") | 1008 / 2016 | 153 / 77 |
| 3 | | 06'25" | 1001 / 3017 | 169 / 91 |
| 4 | | 07'34" (+01'09") | 1004 / 4022 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'49" (+01'24") | 1003 / 5025 | 163 / 78 |
| 6 | | 08'24" (+01'59") | 1004 / 6030 | 164 / 72 |
| 7 | | 08'58" (+02'33") | 310 / 6340 | 157 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'10" | 00:16'49" |
| 3 | 06'20" | 00:23'09" |
| 4 | 07'16" | 00:30'25" |
| 5 | 07'52" | 00:38'17" |
| 6 | 08'09" | 00:46'26" |
| 6.3 | 13'09" | 00:50'31" |
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