5.4 km | 00:33:54 | 06:19/km日期: 2018-05-06 09:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 44%
Pace: 06'19" / 06'30" / 06'42" / 05'50" / 06'52" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 362 / 5362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'30" | 00:12'49" |
| 3 | 06'42" | 00:19'31" |
| 4 | 05'50" | 00:25'21" |
| 5 | 06'52" | 00:32'13" |
| 5.4 | 07'51" | 00:35'04" |
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