7.1 km | 00:57:24 | 08:07/km日期: 2018-05-04 05:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9742 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'25" / 07'58" / 07'55" / 08'12" / 08'30" / 08'28" / 08'27" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1007 / 1007 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'53" (+00'27") | 1000 / 2008 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'55" (+00'29") | 1009 / 3018 | 170 / 74 |
| 4 | | 08'08" (+00'42") | 1005 / 4024 | 169 / 72 |
| 5 | | 08'27" (+01'01") | 1004 / 5028 | 168 / 70 |
| 6 | | 08'26" (+01'00") | 1005 / 6033 | 169 / 69 |
| 7 | | 08'21" (+00'55") | 1001 / 7034 | 170 / 70 |
| 8 | | 08'03" (+00'37") | 57 / 7092 | 167 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.21 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
428.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'58" | 00:15'23" |
| 3 | 07'55" | 00:23'18" |
| 4 | 08'12" | 00:31'30" |
| 5 | 08'30" | 00:40'00" |
| 6 | 08'28" | 00:48'28" |
| 7 | 08'27" | 00:56'55" |
| 7.1 | 08'20" | 00:57'24" |
留言 
展開計圈分析
