10.0 km | 01:00:34 | 06:03/km日期: 2018-05-04 17:06 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'49" / 07'06" / 06'33" / 07'50" / 06'33" / 05'04" / 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'06" | 00:15'55" |
| 3 | 06'33" | 00:22'28" |
| 4 | 07'50" | 00:30'18" |
| 5 | 06'33" | 00:36'51" |
| 6 | 05'04" | 00:41'55" |
| 7 | 05'13" | 00:47'08" |
| 8 | 05'16" | 00:52'24" |
| 9 | 05'16" | 00:57'40" |
| 10 | 05'50" | 01:03'30" |
| 10.0 | 04'46" | 01:03'33" |
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