7.1 km | 00:55:06 | 07:43/km日期: 2018-05-06 16:42 - 地點: 金龍湖畔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 06'12" / 08'03" / 08'42" / 07'35" / 08'01" / 09'22" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+03'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.75 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
271.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 08'03" | 00:20'42" |
| 4 | 08'42" | 00:29'24" |
| 5 | 07'35" | 00:36'59" |
| 6 | 08'01" | 00:45'00" |
| 7 | 09'22" | 00:54'22" |
| 7.1 | 05'52" | 00:55'07" |
展開計圈分析
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