何春惠 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

何春惠花蓮
ID 249427

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7.4 km | 01:19:57 | 10:48/km

日期: 2018-05-02 17:35 - 地點: 亞泥鳳凰林 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'12" / 09'17" / 03'48" / 07'57" / 09'41" / 10'03" / 11'09" / 12'21" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

12'08" (+06'38")

992 / 992

2

09'26"

(21'29")

09'21" (+03'51")

1008 / 2000

3

09'40"

(31'09")

05'30"

1757 / 3757

4

08'55"

(40'04")

08'58" (+03'28")

993 / 4751

5

10'41"

(50'45")

10'36" (+05'06")

1006 / 5757

展開計圈分析

5月累積里程 : 89.33 km

MAME L 累積 : 124.2 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 6 years ago

Maius 瑪雅, 李春美和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	09'17"	00:21'29"
3	03'48"	00:25'17"
4	07'57"	00:33'14"
5	09'41"	00:42'55"
6	10'03"	00:52'58"
7	11'09"	01:04'07"
8	12'21"	01:16'28"
7.4	-4'-35"	01:19'13"

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