9.4 km | 01:14:14 | 07:56/km日期: 2018-05-07 05:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'51" / 07'34" / 07'35" / 07'23" / 08'42" / 07'42" / 07'53" / 08'36" / 07'37" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'27" (+02'05") | 352 / 9352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'34" | 00:15'25" |
| 3 | 07'35" | 00:23'00" |
| 4 | 07'23" | 00:30'23" |
| 5 | 08'42" | 00:39'05" |
| 6 | 07'42" | 00:46'47" |
| 7 | 07'53" | 00:54'40" |
| 8 | 08'36" | 01:03'16" |
| 9 | 07'37" | 01:10'53" |
| 9.4 | 09'30" | 01:14'14" |
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