許小彤 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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3.2 km | 00:38:21 | 11:56/km

日期: 2018-05-07 18:54 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'13" / 12'02" / 11'35" / 14'07" /

基本訓練
--
遇到認識的阿北，所以今天就陪他快走邊聊天，他說他好久都沒看到我了，其實是我提早來運動才會遇不上的><

5月累積里程 : 100.10 km

361° MERAKI 累積 : 562.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

みが, 飛龍和其他 26 人說推

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觀看另 4 則留言

孫宏祥 { 祥哥 } 早安安!週二順心如意~

2018-05-08 01:13 ·

1 個人推

呂理用晚安!夜跑愉快!

2018-05-08 21:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	12'02"	00:23'15"
3	11'35"	00:34'50"
3.2	14'21"	00:37'48"

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