游松和 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

游松和桃園
ID 381250

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10.1 km | 01:13:03 | 07:14/km

日期: 2018-03-13 19:32 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'19" / 07'18" / 07'03" / 07'07" / 07'23" / 07'17" / 07'06" / 07'31" / 07'11" / 07'27" / 03'55" /

3月累積里程 : 171.21 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'18"	00:14'37"
3	07'03"	00:21'40"
4	07'07"	00:28'47"
5	07'23"	00:36'10"
6	07'17"	00:43'27"
7	07'06"	00:50'33"
8	07'31"	00:58'04"
9	07'11"	01:05'15"
10	07'27"	01:12'42"
10.1	03'54"	01:13'03"

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