麵包超人 2012/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

麵包超人苗栗
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3.0 km | 00:16:49 | 05:33/km

日期: 2012-10-26 22:36 - 地點: 頭份尚順廣場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 05'26" / 05'22" / 04'51" /

10月累積里程 : 173.35 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 879.5 km

XT 上傳 | 12 years ago

李國韶, david 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'26"	00:11'20"
3	05'22"	00:16'42"
3.0	04'51"	00:16'49"

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成績 : 01:07:05

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