何春惠 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

何春惠花蓮
ID 249427

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6.5 km | 01:04:04 | 09:48/km

日期: 2018-05-08 16:55 - 地點: 亞泥鳳凰林 - 天氣: 陰 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'23" / 08'15" / 08'04" / 09'03" / 08'47" / 08'54" / 16'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'19" (+00'18")

1038 / 1038

2

08'48"

(17'27")

08'29" (+00'28")

1036 / 2074

3

08'48"

(26'15")

08'01"

1097 / 3172

4

08'55"

(35'10")

08'47" (+00'46")

1015 / 4187

5

09'51"

(45'01")

09'24" (+01'23")

1047 / 5235

展開計圈分析

5月累積里程 : 89.33 km

MAME L 累積 : 124.2 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 6 years ago

Maius 瑪雅, 陳鴻和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'15"	00:16'38"
3	08'04"	00:24'42"
4	09'03"	00:33'45"
5	08'47"	00:42'32"
6	08'54"	00:51'26"
6.5	16'45"	01:00'19"

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