吳炳武 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳炳武基隆
ID 247537

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2.9 km | 00:58:26 | 20:17/km

日期: 2018-05-06 15:43 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 18'10" / 19'31" / 21'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'10"

(18'10")

18'06"

1003 / 1003

2

19'31"

(37'41")

19'34" (+01'28")

997 / 2000

3

18'30"

(56'11")

20'59" (+02'53")

881 / 2882

5月累積里程 : 207.63 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'10"	00:18'10"
2	19'31"	00:37'41"
2.9	21'01"	00:56'11"

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