3.6 km | 00:23:37 | 06:33/km日期: 2018-05-10 20:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'43" / 06'58" / 06'49" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'08") | 602 / 3602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'58" | 00:12'41" |
| 3 | 06'49" | 00:19'30" |
| 3.6 | 06'49" | 00:23'37" |
留言 
