3.0 km | 00:40:12 | 13:15/km日期: 2018-05-01 16:48 - 平均心率: 121 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 8662 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'05" / 14'19" / 11'58" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'29" (+01'28") | 1006 / 1006 | 214 / 34 |
| 2 | | 14'08" (+02'07") | 1004 / 2010 | 210 / 33 |
| 3 | | 12'01" | 1005 / 3015 | 222 / 37 |
| 4 | | 10'17" | 32 / 3048 | 216 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 14'19" | 00:27'24" |
| 3 | 11'58" | 00:39'22" |
| 3.0 | 25'43" | 00:40'12" |
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